พรีไบโอติก (prepiotic) คือ อาหารซึ่งร่างกายมนุษย์ไม่สามารถย่อย และไม่ถูกดูดซึมได้ในระบบทางเดินอาหาร ทั้งกระเพาะอาหารและลำไส้เล็ก แต่จะถูกย่อยด้วยแบคทีเรียบริเวณในลำไส้ใหญ่ โดยจะกระตุ้นการทำงานและส่งเสริมการเจริญของจุลินทรีย์โปรไบโอติก (probiotic) มีประโยชน์ต่อสุขภาพ จัดเป็นอาหารในกลุ่ม functional food

โพรไบโอติก และพรีไบโอติก เป็นคู่หูที่จะกู้วิกฤตจากโรคทางเดินอาหารของเราได้ ไม่ว่าจะเป็นลำไส้แปรปรวน ท้องผูก ท้องเสีย เมื่อมีโพรไบโอติกแล้ว ต้องมีพรีไบโอติกด้วย ทั้งสองตัวมีความสัมพันธ์กันยังไง มาฟังพอดแคสต์ในวันนี้กันค่ะ

ฝากกด subscribe ช่องสลัดครีเอเตอร์พอดแคสต์ด้วยนะคะ

สามารถฟังพอดแคสต์ ได้ที่

ช่องทางติดต่อ สลัดครีเอเตอร์
โทร: 086 672 0607
Line id: @saladcreator หรือคลิก

เพิ่มเพื่อน