หมวดหมู่: Blog

หลายคนสงสัยมั้ยคะว่า ระหว่าง แร็พ vs เคบับ vs เบอริโต้ ต่างกันยังไง ในคลิปนี้มีคำตอบค่ะ
คลิปนี้นุชจะมาทำแร็พ หรือว่าแซนวิชแร็พ ที่กำลังฮิตอยู่ตอนนี้นะคะ นุชจะทำ 3 เมนู สวยๆน่าทาน ดูคลิปนี้แล้วทำตามได้เลยค่ะ

เครื่องปั่นอาหาร เครื่องปั่นผลไม้ ของใช้ที่ทุกบ้านน่าจะมีกันอยู่แล้ว คลิปนี้นุชจะมาเปรียบเทียบเครื่องปั่นแบบธรรมดา กับเครื่องปั่นแบบสุญญากาศ นุชจะเทียบให้ดูค่ะว่า มันทำงานต่างกันยังไง น้ำปั่นที่ได้แตกต่างกันแค่ไหน เพื่อนๆจะได้เลือกใช้ได้ตรงใจมากที่สุดค่ะ

สงสัยกันใช่มั้ยคะ ทำไมเรากินสลัดทุกวันแล้ว นน.ไม่ลง หุ่นก็ยังไม่ดีซักที หรือว่าบางคนพอเริ่มทานสลัดก็รู้สึกว่าไม่อิ่ม พอไม่อิ่มก็ไปหาอย่างอื่นทาน รู้สึกว่าการทานสลัดของเราไม่ยั่งยืนเลย หิวง่ายมาก คลิปนี้นุชจะมาบอกค่ะว่าเราจะแก้ปัญหานี้ได้ยังไง

นุชจะมาเปรียบเทียบการต้มถั่วด้วย หม้อธรรมดา vs หม้อแรงดัน vs หม้อแรงดันไฟฟ้า โดยใช้ถั่วลูกไก่ปริมาณเท่ากัน เพื่อที่เพื่อนๆจะได้เลือกหม้อได้ตรงกับไลฟ์สไตล์ และเราก็จะได้กินถั่วซึ่งเป็นแหล่งโปรตีนทางเลือกชั้นดีไขมันต่ำ เพื่อสุขภาพของตัวเองและครอบครัวค่ะ

ใครที่กำลัง ลดอ้วน ลดหุ่น ออกกำลังกาย เข้ายิม สร้างกล้ามเนื้อ หรือว่ามีแฟนที่ทำแบบนี้อยู่ ครั้งนี้นุชจะมาแชร์ สลัดแซนวิช ฟิตหุ่น สร้างกล้าม เหมาะทั้งคนที่ต้องการลดหุ่น และคนที่ต้องการโปรตีนมากๆ เพื่อสร้างกล้ามเนื้อ รับรองว่า ทานแล้วอิ่ม ทำทานได้ง่ายค่ะ

อยากลดความอ้วน กินสลัดแล้วแต่ก็ไม่อิ่มใช่มั้ยคะ? ครั้งนี้นุชจะมาทำสลัดที่ได้ทั้งความอร่อย ความอิ่ม แล้วก็ไม่อ้วนด้วยค่ะ นั่นคือสลัดซีฟู้ดทูน่า ซึ่งนุชจะนำเสนอ 3 เมนูค่ะ มีทั้งสลัด สลัดโรล และแซนวิชค่ะ จะเป็นยังไงกันนะ อยากรู้ไปดูกันค่ะ

ทุกคนคงเคยคิดเหมือนกันใช่มั้ยคะว่า ร้านที่ขายของเหมือนกันกับเรา ทำไมขายดีกว่า มีคนมาซื้อไม่เคยขาด นุชจะลงลึกร้านขายอาหารโดยเฉพาะ นุชมีประสบการณ์จากร้านสลัดมาแล้ว ผ่านทั้งช่วงที่ขายดี และขายไม่ดี พอจะสรุปได้ว่ามีปัจจัยอะไรบ้างที่ช่วยให้ลูกค้ากลับเข้ามาที่ร้านเราเรื่อยๆ ซื้อแล้ว ซื้ออีก

นุชจะมาแชร์แซนวิชมื้อเช้าที่ทำได้ง่ายๆ ทำไวแค่เมนูละ 10 นาที มีทั้งหมด 3 เมนูค่ะ ได้สุขภาพเต็มเปี่ยม เอาไว้ทานบนรถ ที่ทำงาน ให้ลูกทานก่อนเข้าเรียน เพราะมื้อเช้าเป็นมื้อที่สำคัญที่สุด อย่าละเลยที่จะดูแลตัวเองนะคะ ทำตามนุชได้เลยค่ะ

นุชจะมาทำสลัดเห็ดย่างปลากรอบ ทานคู่กับน้ำสลัดญี่ปุ่น ความกลมกล่อมหอมละมุนของงาคั่วใหม่ๆในน้ำสลัดญี่ปุ่น ซึ่งเราจะทานพร้อมกับผักสลัดต่างๆ เห็ดออรินจิย่าง และ เต้าหู้ย่าง เป็นเมนูที่ขายดีมากสมัยที่นุชขายสลัดอยู่ แต่มาครั้งนี้จะมาลองทำเป็น 3 เมนู คือ สลัดจาน สลัดโรล และ แซนวิช จะเป็นยังไงนั้น เข้ามาอ่านกันค่ะ

วันนี้ไม่ได้สปอนเซอร์จาก Subway นะคะแค่ รู้สึกว่ามันก็เป็นแซนด์วิชที่โภชนาการดี เราน่าจะทำได้นะเราน่าจะทำที่บ้านได้

บรรจุภัณฑ์ หรือแพคเกจจิ้ง ก็เหมือนเสื้อผ้าหน้าผมของเราใช่มั้ยคะ? ต้องดูดี ดูสวย ดูสะอาด คนถึงจะสนใจเข้ามาคุย เข้ามาทัก ก็เหมือนกับอาหารของเราแหละค่ะ ถ้าบรรจุกล่องดี สวย สะอาด ก็จะมีคนซื้อไปลองทานได้ง่ายขึ้น วันนี้นุชจะมาแนะนำ กล่องแซนวิช 5 แบบ ที่ต้องลองใช้กันค่ะ