ผู้เขียน: Admin1

แก้ท้องผูก ด้วยจุลินทรีย์ตัวดี-โพรไบโอติก Probiotic | saladcreator Podcast | EP12

ท้องผูก ท้องเสีย ลำไส้แปรปรวน ถ่ายไม่ออกมา 2-3 วัน อึดอัด ไม่สบายท้อง แก้ได้ค่ะ หลายคนมีปัญหานี้เรื้อรังมานาน แก้ตอนนี้ยังแก้ได้ แก้ทัน แต่ถ้าปล่อยไว้อาจลุกลามจนต้องตัดลำไส้ก็ได้

อ่านเพิ่มเติม

โปรตีนแทนเนื้อสัตว์-เทมเป้ Tempeh | saladcreator Podcast | EP11

เทมเป้ ทำมาจาก ถั่วเหลืองล้วนๆ ที่นำมาหมักโดยวิธีธรรมชาติ มีลักษณะเป็นแผ่น ที่อัดแน่นด้วยถั่วแต่ไม่แข็ง เนื้อจะนุ่มสีขาวๆ เหลืองๆ และสามารถหั่นเป็นชิ้นต่างๆเพื่อประกอบอาหาร เหมาะสำหรับผู้ที่ชื่นชอบอาหารมังสวิรัติ หรือ ผู้ที่หลีกเลี่ยงอาหารจากเนื้อสัตว์

อ่านเพิ่มเติม

แซนวิชไก่ | วิธีทำแซนวิชง่ายๆ | chicken sandwich

อกไก่ย่างหมักด้วยเครื่องเทศเยอะหน่อย ย่างแล้วไม่แห้ง นุ่มมากเลยค่ะ เอามาทำแซนวิชก็เข้ากันได้ดีกับน้ำสลัดซีซาร์ และน้ำสลัดฮันนีมัสตาร์ด ชิ้นเดียวก็อิ่มท้องแล้ว เหมาะสำหรับทานมื้อเช้าแทนอาหารเช้า ทานแบบครบ 5 หมู่เลยนะคะ ลองทำกันดูค่ะ

อ่านเพิ่มเติม

เทรนด์สุขภาพมาแรง Plant based food | saladcreator Podcast | EP10

เทรนด์อาหาร “Plant-based” ที่มีส่วนผสมจากพืชกำลังได้รับความนิยมทั่วโลกในช่วง 2-3 ปีนี้ มันคืออาหารแบบไหน หากเราขายอาหารสุขภาพอยู่ ควรปรับเปลี่ยนตามมั้ย มาฟังกันค่ะ

อ่านเพิ่มเติม

Eatable แพลตฟอร์มฟรี ช่วยร้านอาหาร | saladcreator Podcast | EP9

แพลตฟอร์มเดลิเวอรี่ล่าสุดที่เราจะอับเดตคือ Eatable ซึ่งเป็นของ Kbank หรือธนาคารกสิกรไทย โชว์จุดเด่นไม่เก็บค่าธรรมเนียมจากร้านอาหาร และใช้เทคโนโลยีช่วยให้มีการสัมผัสน้อยที่สุดหรือไม่สัมผัสกันเลยสอดรับกับสถานการณ์โรคระบาดจาก Covid-19 ที่กำลังแพร่ระบาดในตอนนี้ แพลตฟอร์มนี้จะน่าสนใจแค่ไหน น่าลองหรือไม่สำหรับร้านอาหาร ฟังพอดแคสต์ได้เลยค่ะ

อ่านเพิ่มเติม