จากที่คุณตั๊ก บงกช แชร์รูปแปะหูด้วยเมล็ดผักกาด เพื่อลดความอยากอาหาร ถือว่าเป็นศาสตร์ใหม่ที่เพิ่งเคยได้ยิน แต่เป็นศาสตร์จีนโบราณที่มีมานานแล้ว ดูผิวเผินยังสงสัยอยู่ว่าจะช่วยลดความอยากอาหารได้ยังไง มาลองศึกษาไปพร้อมๆ กันค่ะ
เมล็ดผักกาด จริงๆ แล้วเป็นเพียงชื่อเรียกของบ้านเรา ไม่ใช่เมล็ดของผักกาดจริง แต่เป็นเมล็ดผักชนิดหนึ่งที่นำเข้ามาจากประเทศจีนเพื่อรักษาโรค
ในมุมมองของแพทย์แผนจีน ความอ้วนเกิดจากอวัยวะภายในร่างกายพร่องหรือแกร่ง เช่น การทำงานของม้ามกับกระเพาะไม่สอดคล้องกัน พลังหยางโดนทำลาย ตับและไตทำงานไม่พ้องกัน ทำให้ร่างกายเกิดความชื้น เลือดอุดกั้นในบริเวณร่างกาย ส่งผลไปถึงระบบเผาผลาญของร่างกาย รวมไปถึงการดูดซึมอาหารของร่างกายก็จะพร่อง จนอาจทำให้อ้วนง่ายนั่นเอง ดังนั้นการแปะเมล็ดผักกาดที่หูหรือการฝังเข็ม รวมไปถึงการกดจุด ก็จะช่วยกระตุ้นอวัยวะที่ทำงานพร่องให้ทำงานอย่างมีประสิทธิภาพขึ้น
แปะเมล็ดผักกาดที่หู ลดความอยากอาหารได้ยังไง?
ถ้าต้องการแปะเมล็ดผักกาดที่หู เพื่อช่วยลดน้ำหนัก และช่วยกระตุ้นการทำงานของอวัยวะที่เกี่ยวข้องกับการย่อยอาหาร การดูดซึมอาหาร อีกทั้งการเผาผลาญของร่างกาย ก็ควรแปะเมล็ดผักกาดที่หู ตามที่ หมอแนน แพทย์จีน TCM ได้ชี้จุด ดังนี้
อย่างไรก็ตาม ควรปรึกษาแพทย์แผนจีนและให้แพทย์เป็นคนแนะนำดีกว่าค่ะ อย่าแปะเองโดยไม่อยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์ เพราะเราอาจแปะไม่ถูกจุด หรือมีเมล็ดผักกาดหลุดเข้าไปในรูหู แทนที่จะส่งผลดีต่อร่างกายก็อาจได้ผลลัพธ์ที่ไม่พึงประสงค์ได้ และเวลาติดไปแล้วก็ต้องกดจุดนั้นก่อนทานอาหารประมาณครึ่งชั่วโมง จึงจะเห็นผล
แต่ใครที่อยากลดน้ำหนักด้วยการแปะเมล็ดผักกาดอย่างเดียวคงต้องผิดหวัง เพราะคุณตั๊กเองยังคุมอาหารและออกกำลังกายอย่างหนักกว่าจะกลับมาหุ่นปังได้อย่างทุกวันนี้ การจะควบคุมน้ำหนัก หรือลดน้ำหนักให้เห็นผล ควรควบคุมอาหารคู่กับการออกกำลังกาย แบบนี้เห็นผลชัดและปลอดภัยที่สุดค่ะ
ขอบคุณข้อมูลและภาพ: IG คุณตั๊ก บงกช, kapook.com,หมอแนน แพทย์จีน TCM
คอร์สเรียนสลัดครีเอเตอร์
คอร์สเรียนสด กด>>
คอร์สเรียนออนไลน์ กด>>
ช่องทางติดต่อสลัดครีเอเตอร์
โทร: 086 672 0607
Line id: @saladcreator หรือคลิกที่นี่ http://line.me/ti/p/%40saladcreator
Youtube: https://www.youtube.com/c/saladcreator
Website: https://saladcreator.club/
Facebook: https://www.facebook.com/saladcreator/
