เรียนออนไลน์: ปลดล็อคสุขภาพดีด้วยธัญพืช

คลาสนี้ไม่มีเมนู ไม่มีสูตร นุชสอนเทคนิคการต้มธัญพืช 12 ชนิด ให้เป็นธัญพืชพร้อมทาน เก็บไว้ได้นานหลายเดือน ไม่ต้องฟรีส ส่งไปรษณีย์ได้ เท่านี้ค่ะ

คลาสนี้เหมาะกับใคร

• ✅ท้องผูกเป็นประจำ
• ✅ต้องการเพิ่มโปรตีน
• ✅ผู้ต้องการเพิ่มไฟเบอร์
• ✅ต้องการเพิ่มภูมิต้านทาน
• ✅ต้องการพรีไบโอติกส์
• ✅ต้องการฟื้นฟูสุขภาพ
• ✅ต้องการดูแลสุขภาพตัวเอง พ่อแม่ คนที่รัก
• ✅ชอบออกกำลังกาย
• ✅ชอบทานอาหารสุขภาพ

ทานได้ : Plant based, Vegan, เจ, ทั่วไป

นุชจะสอนวิธีการง่ายๆ ใครที่เวลาน้อย ขี้เกียจทำต้องไม่พลาดคลาสนี้เลย

เนื้อหาที่จะได้เรียนรู้

• ✅ทำความรู้จักกับธัญพืช 12 ชนิด ที่หาซื้อได้ง่ายในเมืองไทย
• ✅วิธีเก็บรักษาธัญพืชก่อนต้ม
• ✅วิธีต้มธัญพืชแต่ละชนิดให้สุกง่าย นิ่ม ใช้เวลาน้อย ไม่เปลืองแก๊สหุงต้ม
• ✅วิธีเก็บรักษาธัญพืชที่ต้มแล้ว แบ่งไว้ทานได้ทุกวัน เก็บได้นานหลายเดือนโดยไม่ต้องฟรีส แต่ยังมีรสชาติเหมือนต้มเสร็จใหม่ๆ

ธัญพืช 12 ชนิด ได้แก่

พิเศษ!!! 

บอกแหล่งจำหน่ายธัญพืช และอุปกรณ์ที่ใช้

นุชพร้อมถ่ายทอดประสบการณ์ค่ะ ตลอด 1 ปีที่ผ่านมา นุชศึกษาประโยชน์ ที่มาที่ไปของธัญพืชแต่ละชนิด ทดลองทำทานกันในครอบครัวเห็นถึงการเปลี่ยนแปลงของสุขภาพที่ดีขึ้นกว่าเดิม สำหรับตัวนุชเองคือขับถ่ายง่ายขึ้น ปวดท้องประจำเดือนน้อยลง ผิวพรรณดีขึ้น จนนุชประทับใจในการทานธัญพืชเอามากๆ

ธัญพืชเป็นซุปเปอร์ฟู้ดที่ราคาถูกมาก เมื่อเทียบกับประโยชน์ที่ร่างกายได้รับ แต่หาซื้อทานแบบสำเร็จรูปค่อนข้างยาก มีขายบ้างซึ่งอยู่ในรูปแบบกระป๋องหรือบรรจุขวดวางขายตามห้าง ที่พบเห็นง่ายจะเป็นธัญพืชในรูปแบบของหวาน ซึ่งไม่ใช่การทานเพื่อสุขภาพ

นุชจึงเห็นความสำคัญในการเผยแพร่ความรู้ที่มี ให้เพื่อนๆ ได้นำความรู้นี้ไปใช้จริง ทำธัญพืชทานกันในครอบครัว หรือต่อยอดทำธุรกิจ โดยการสละเวลาเพียงเล็กน้อยในการเตรียมธัญพืชต้ม แต่เก็บไว้ทานได้นานเลยค่ะ เหมาะมากสำหรับคนที่มีเวลาน้อย

---

วิธีเรียน

• เรียนออนไลน์ผ่านเฟสบุ๊คกลุ่มเท่านั้น
• เรียนเวลาใด ที่ไหนก็ได้ ไม่จำกัด
• เรียนซ้ำ ทบทวนกี่รอบก็ได้ ไม่จำกัด
• ถาม-ตอบ ปรึกษาได้ตลอด

ตัวอย่างคลิปในห้องเรียน

รีวิวจากนักเรียน