เรียนออนไลน์: น้ำสลัดแคลต่ำอร่อยฉ่ำชะลอวัย Anti-aging Salad Dips & Dressings

เปิดโลกน้ำสลัดที่…“ไม่ใส่น้ำมัน ไม่ใส่ไข่ ไม่ใส่น้ำตาล” เป็นสูตรแคลต่ำ ช่วยชะลอวัย

ไม่มีขายนะ แต่มีให้เรียนเอาไปทำทานที่บ้านฉ่ำๆกันไปเล๊ย

ฟังที่มาของคลาสก่อนค่ะ…คือสามีนุชชอบกินสลัดมาก นุชก็ทำให้กินตลอดรู้ตัวอีกทีอยู่ในวงการสลัดทั้งกินเอง ทั้งขาย ทั้งสอนรวมก็ 11 ปีแล้ว น้ำสลัดเดิมที่นุชทำหรือแม้แต่น้ำสลัดที่วางขายทั่วไปจะมีส่วนผสมของน้ำมันและน้ำตาลมากน้อยแตกต่างกัน กินพอดีน่ะไม่เป็นไรแต่กินมากไปไขมันก็พุ่ง ถ้าจะให้ดีต่อสุขภาพที่สุดควรกินน้ำใส

แต่ก็ห้ามคนกินน้ำสลัดครีมยากมาก ไม่ต้องมองที่ไหนไกลสามีนุชเองที่ชอบน้ำสลัดครีมมาก ราดน้ำสลัดหลายรอบ จนนุชต้องเตือนแล้วเตือนอีก

นั่นเป็นแรงผลักดันให้นุชคิดหาวิธีทำน้ำสลัดครีมยังไงให้อร่อยและเป็นมิตรต่อสุขภาพมากกว่าเดิม ราดได้หลายรอบ กินแล้วไม่ทำให้ร่างกายอักเสบ แต่ก็ต้องมีไขมันดีที่คอยดูดซึมสารอาหารจากพืชผักที่อยู่ในชามสลัดให้เข้าสู่ร่างกายได้ด้วย

นุชใช้เวลาศึกษาทั้งคุณค่าทางสารอาหาร รสชาติและเทสสูตรอยู่หลายเดือนกว่าจะค้นหาวัตถุดิบที่ใช่ รสชาติที่กลมกล่อม จนได้สูตรที่ลงตัว มีความครีมมี่ รสชัดเจน อร่อย จิ้มหรือคลุกกับผักผลไม้ได้ และที่สำคัญดีต่อสุขภาพ…ตอนนี้นุชอยากถ่ายทอดแล้วค่ะ

คุณสมบัติตรงตามชื่อเลย คือแคลต่ำไม่เกิน 30 Kcal/ช้อนโต๊ะ (ตัดน้ำมันออกไปก็ลดแคลอรีได้เยอะเลย) รสชาติหวาน หอม อร่อยกลมกล่อม และแตกต่างกันในแต่ละสูตรเพื่อให้ไม่เบื่อกับการทานสลัด

คลาสน้ำสลัดชะลอวัยจะเปิดโลกใบใหม่ให้กับเพื่อนๆ เช่นเดียวกับคลาสน้ำปั่นและซุปครีมชะลอวัยที่ผ่านมา ผักจิ้มทานก็ได้ ราดเป็นน้ำสลัดก็ได้ เอ๊ะ!เป็นยังไงลองอ่านดูก่อนค่ะ

คุณสมบัติที่ต่างจากน้ำสลัดทั่วไป

❌ ไม่ใส่น้ำมันพืช
❌ ไม่ใส่ไข่
❌ ไม่ใส่น้ำตาล

✅ ใช้พืช 100%
✅ แคลอรีต่ำ
✅ มีไฟเบอร์
✅ ต้านการอักเสบภายใน
✅ ชะลอการเสื่อมของเซลล์
✅ ราดได้มากกว่าน้ำสลัดทั่วไป 2 เท่า
✅ รสชาติชัดเจน หวาน มัน หอม อร่อยนุ่ม
✅ Vegan, Plant-based

หลักสูตรนี้เหมาะสำหรับใคร

• ผู้ที่มีปัญหาสุขภาพ (เช่น มะเร็ง เบาหวาน ไขมันสูง ความดันสูง หลอดเลือดตีบ…)
• ผู้ที่ต้องควบคุมอาหาร
• ผู้ที่ต้องควบคุม นน.
• ผู้ที่รักสุขภาพทุกคน

คลาสออนไลน์ เรียนยังไง?

• เป็นการเรียนรู้ด้วยตนเอง
• เรียนผ่านวิดีโอในเฟสบุ๊คกลุ่ม
• ดูซ้ำได้ เรียนในเวลาที่ท่านสะดวก
• ปรึกษาครูผู้สอนได้ตลอดชีวิต

เนื้อหาในห้องเรียนออนไลน์

Part 1: น้ำสลัดชะลอวัย
บทที่ 1 แนะนำอุปกรณ์และแหล่งจำหน่าย
บทที่ 2 การเลือกวัตถุดิบและการเก็บรักษา (เฉพาะน้ำสลัด)
บทที่ 3 หลักการทำน้ำสลัดชะลอวัย

บทที่ 4 การทำน้ำสลัดแต่ละสูตร
– น้ำสลัดเท็นเทาซันด์ไอส์แลนด์
– น้ำสลัดชิโพเล่ซัมเมอร์
– น้ำสลัดทรัฟเฟิลเมลโล่
– น้ำสลัดบัลซามิคเวลเวท
– น้ำสลัดเมอรี่มัสตาร์ด
– น้ำสลัดวาซาบิเคล
– น้ำสลัดการ์ลิคไลม์
– น้ำสลัดเจแปนนิสชาร์ม
– น้ำสลัดแองกรี้ซีฟู้ด
– น้ำสลัดโกจิจิงเจอร์

Part 2: สลัดชะลอวัย
บทที่ 5 แนวทางการทำสลัดชะลอโรค ชะลอวัย
– การเลือกวัตถุดิบและการเก็บรักษา (เฉพาะสลัด)
– ไอเดียการทำสลัด 10 เมนู เพื่อป้องกันโรคดังต่อไปนี้

โรคหลอดเลือดสมอง
โรคหัวใจขาดเลือด
เบาหวาน
ความดันโลหิตสูง
โรคปอด
มะเร็งตับ
มะเร็งลำไส้
มะเร็งเต้านม
มะเร็งต่อมลูกหมาก
มะเร็งปากมดลูก มะเร็งรังไข่

Part 3: โภชนาการและต้นทุน
บทที่ 6 คุณค่าทางโภชนาการ
บทที่ 7 การคำนวณต้นทุนสำหรับทำขาย

สนใจสมัคร ติดต่อเรา ได้ทุกช่องทาง
กดลิงค์นี้ » https://linktr.ee/saladcreator